Diabète : un test gratuit en ligne pour évaluer son risque en une minute

15 novembre 2025

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En ce 15 novembre, la sensibilisation au diabète reste plus que jamais essentielle à La Réunion, où cette maladie touche une part importante de la population.

À cette occasion, Abdoul Lokhat, responsable digital chez XENUS FORMATION, rappelle l’existence d’un outil simple, gratuit et accessible à tous : le test FINDRISC Péi, disponible sur le site Ma Santé.

« À La Réunion, environ 14 % de la population est diabétique. Sur 800 000 habitants, cela représente près de 112 000 personnes. Plus on détecte tôt, mieux on peut agir », souligne-t-il.

Un questionnaire utile et rapide

Le test FINDRISC Péi, reconnu par les autorités sanitaires, permet d’évaluer en moins d’une minute le risque de développer un diabète de type 2.

Il se compose de huit questions très simples, sans aucune donnée personnelle enregistrée.

Comment y accéder ?

Le test FINDRISC Péi est disponible directement en ligne.

Il suffit de se rendre sur la plateforme Ma Santé via ce lien, puis de répondre aux huit questions proposées.

On trouve également sur la page un calculateur d’IMC (indice de masse corporelle) pour compléter l’évaluation.

Quelles informations sont demandées ?

Le questionnaire repose sur des données accessibles à tous :

âge
poids et taille
tour de taille (à mesurer au niveau du nombril)
niveau d’activité physique
consommation de fruits et légumes
antécédents familiaux

Une fois les réponses validées, le site affiche un score accompagné de recommandations personnalisées : simple surveillance, besoin d’un rendez-vous chez le médecin, ou suivi plus régulier.

Un geste simple qui peut éviter de lourdes complications

« Je l’ai fait avec des apprentis, ça prend moins d’une minute. C’est simple, efficace et utile pour freiner la progression du diabète sur notre territoire », explique Abdoul Lokhat.

À La Réunion, où la maladie progresse rapidement, ce test représente un moyen facile :